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拒絕和孩子一起睡?沒必要

本文Tag標(biāo)簽:睡眠/寶寶??

  父母通常出于安全考慮而習(xí)慣于抗拒和孩子一起睡覺。然而一些研究支持,安全的與孩子同睡可以積極的作為一個家庭例程。只要能做到安全,家人可以享受和孩子一起睡所帶來多少益處。至少可以防止孩子出現(xiàn)窒息的風(fēng)險。

  父母和孩子睡有必要

  兒童會抵抗一些生物上意想不到的事情。在2005年的一項關(guān)于概述兒科呼吸系統(tǒng)審查的研究中,作者報道,父母和孩子一起睡是必要的,我們需要鼓勵母乳喂養(yǎng),并且保護(hù)產(chǎn)婦和孩子一起睡的行為。雖然父母可能發(fā)現(xiàn)自己過于教條主義,抵抗和孩子一起睡,但是我們在生理上希望睡覺時接近我們的孩子,就像他們睡眠時想接近我們一樣。擁抱孩子一起睡覺可以減少夜間很多麻煩,這樣可以減少夜間母乳喂養(yǎng)次數(shù),促進(jìn)更好的睡覺例程。

  一起睡有益于健康

  在2008年《神經(jīng)社會學(xué)》的一篇文章中,作者說\"基于神經(jīng)系統(tǒng),母親的氣味,運動和觸摸完全減少嬰兒的哭鬧,同時可以積極的調(diào)節(jié)嬰兒呼吸,體溫,吸收的熱量,應(yīng)激激素的水平,免疫狀態(tài),和氧化作用\"。隨著孩子的成長,安全的與你的孩子一起睡覺可以幫助調(diào)節(jié)孩子的身體內(nèi)部發(fā)展。這不是一個壞想法,你可以這樣做,和孩子一起睡覺。

  一起睡可減少恐懼

  幼兒與父母一起睡覺可以減少幼兒對夜間睡眠的恐懼。孩子獨自睡覺可能擔(dān)憂床底下有怪物或者壁櫥里有強大的力量,而孩子和他們的父母一起睡覺的話可以建立一個睡眠安全系統(tǒng)。孩子靠近父母睡覺可能會對睡覺有更少的恐懼。另外,孩子每天和父母一起睡覺,可以增進(jìn)親密的感情,父母也可以慢慢引導(dǎo)孩子認(rèn)知他的新世界,讓孩子對周圍的事物減少恐懼。

  和孩子一起睡更方便

  父母睡在同一個房間可能更容易應(yīng)對他們的孩子的夜間需要。不僅是孩子在附近通過溫柔的聲音喚醒他們的父母,而且他們的身體與父母親密的接觸可能可會將父母完全喚醒,這樣可以盡快喂食,盡快讓孩子接著睡覺。根據(jù)《體質(zhì)人類學(xué)》的一篇研究文章,由于同步的睡眠周期,母親和兒童一起睡時可以更加方便醒來,一起睡覺的孩子和母親相比單獨睡覺更傾向于獲得更多的睡眠。

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